По мнению многих специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата, стопа является одной из важнейших структур в нашем организме, так как именно на нее идет вся нагрузка в вертикальном положении. Мы много времени проводим стоя, носим неудобную обувь (а про высокие каблуки даже и говорить не стоит!), практически забыли о ходьбе босиком. Все это приводит к деформациям стопы, развивается плоскостопие, а за ним страдают коленные и тазобедренные суставы, появляются варикозно расширенные вены. Специально разработанный комплекс упражнений для мышц стопы помогает укрепить связочный аппарат, улучшить кровообращение, уменьшить отечность ног.

DSC_0813-min