В стенках всех сосудов кроме капилляров находятся гладкомышечные клетки, которые отвечают за тонус сосудов. Их работа напрямую связана с работой крупных мышц, так при отсутствии динамических нагрузок сосуды длительно находятся в повышенном тонусе, и развиваются различные нарушения, например вегето-сосудистая дистония или артериальная гипертензия. Сама по себе вегето-сосудистая дистония не представляет опасности и является скорее диагнозом исключения, но она проявляется многими неприятными симптомами: несистемным головокружением, сниженной работоспособностью, нарушением внимания, сна, слабостью. Но за кажущейся простотой могут скрываться симптомы и более тяжёлых заболеваний, поэтому для выбора оптимального лечения необходима консультация врача. В случае отсутствия противопоказаний физические упражнения с умеренным отягощением как нельзя лучше подходят для избавления от этой проблемы!

girls