Одним из методов лечения боли в спине является операция по удалению межпозвоночной грыжи. Далеко не всегда она необходима, так как болевой синдром вне зависимости от интенсивности не является показанием к оперативному лечению. Помимо необоснованно высокой частоты подобных вмешательств операция на межпозвоночном диске приводит к повышению нагрузки на соседние сегменты, что может вызвать рецидив грыжи, но на другом уровне. Чтобы избежать подобных осложнений рекомендуется снизить нагрузку на позвоночник, чего можно достигнуть путем использования специальных упражнений с вытяжением позвоночника. Также укрепление мышц спины поможет поддерживать правильную позу.

471be4df6a9fe29e29fa15013733d090