Плоскостопие возникает из-за снижения продольных и поперечных сводов стопы, что приводит к возникновению боли в стопах, пяточной шпоре, деформации hallux valgus (в народе - "косточка"), варикозной болезни вен нижних конечностей, проблемам с коленными и тазобедренными суставами. Основным методом лечения является грамотный подбор ортопедической обуви со специальными стельками, укрепление мышц, удерживающих свод стопы. Физические упражнения помог снять отечность с голеней, уменьшить судороги в ночное время, избавить от боли при пяточной шпоре.

43 Плоскостопие