Наш Центр предлагает следующие программы:

Оздоровительно-укрепляющая

(для людей с ослабленным здоровьем)
Данная программа показана пациентам приемущественно с функциональными нарушениями, также тем, кто хочет повысить свою выносливость, переносимость бытовых нагрузок, лучше справляться со стрессом на работе. При составлении программы упражнений основной упор делается на безопасные блочные тренажёры, большое количество повторений с небольшими весами, чтобы привести мышцы в тонус. Помимо упражнений на тренажёрах с блоками, включаются кардиотренажеры, бассейн, водно-термальный зал. Эффект от программы становится виден уже с первых занятий, но для его закрепления требуется 1-3 месяца занятий с периодичностью 2-3 раза в неделю

Восстановительная

(для людей с утраченными двигательными функциями, имеющих проблемы с позвоночником и суставами)
Эта программа включает в себя реабилитацию после травм и операций, лечение боли в области спины и шеи, различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. В зависимости от патологии показаны упражнения по запатентованной методике миодинамического вытяжения позвоночника и суставов, упражнения на координацию, баланс-тренинг. Для ускорения восстановления активно применяются массаж, мануальная терапия, кинезиотейпирование по показаниям. Продолжительность зависит от того, с какой проблемой обратился пациент, иногда восстановление требует 1 месяца, в каких-то случаях более года.

Коррекционная

(для людей с нарушениями осанки, сколиозами)
Назначается преимущественно пациентам с нарушениями осанки и сколиозами. Среди упражнений преобладают те, которые назначены на вытяжение позвоночника, симметричное развитие мышц, обучение поддержанию правильной осанки в быту. Помимо упражнений в зале, даются коррекционные упражнения на дом, назначается массаж. Длительность лечения зависит от выраженности нарушений осанки, особенно много придется потрудиться для устранения сколиоза.

Адаптационная

(для спортсменов, для перевода функциональных систем на оздоровительный уровень)
Не секрет, что после длительных интенсивных занятий спортом в организме происходят серьезные изменения, и после завершения спортивной карьеры не стоит забрасывать тренировки. С целью плавной адаптации к иному образу жизни рекомендуются умеренные физические нагрузки на тренажёрах, упражнения для сердечно-сосудистой системы. Программа рассчитана на длительное время, так как для сохранения хорошей физической формы необходима регулярность.

VIP

(персональные занятия с инструктором)
Для максимальной эффективности любой из вышеперечисленных программ требуется индивидуальная работа с инструктором или врачом. С этой целью была разработана VIP-программа, которая подходит для маломобильных пациентов, пациентов с серьезными заболеваниями или тех, кто хочет получить максимальный результат в короткие сроки. График занятий составляется индивидуально, по предварительной договоренности возможно проведение тренировок в удобное для Вас время

Программа с проживанием

(любая из вышеуказанных программ, адаптированная под полный день пребывания)